tag:blogger.com,1999:blog-1706184236673812822024-02-08T03:56:36.390-08:00Aproveite Melhor o VerãoDicas de como você pode aproveitar melhor essa estação do ano.Renatohttp://www.blogger.com/profile/02884783702053065313noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-170618423667381282.post-55446723653207099202017-07-21T08:47:00.000-07:002017-07-21T08:47:52.790-07:00Veja quais cuidados você deve ter na praia para aproveitar melhor o verãoVerão chegando....<br />
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Música do nosso querido Marcos Valle, que já anuncia a estação do ano mais querida do povo brasileiro. O Sol combina perfeitamente com a praia, o lazer predileto para quem gosta de curtir as férias nessa querida estação do ano.<br />
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Porém, é necessário que tomemos alguns cuidados nesta época do ano, pois os riscos de contaminação na praia aumentam consideravelmente, tal fato ocorre devido ao aumento de temperatura e o número maior de banhistas.<br />
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<a href="http://www.leenite.org/wp-content/uploads/2016/08/cuidados-no-ver%C3%A3o-na-praia.jpg"><img alt="verão na praia" class="aligncenter size-full wp-image-11" src="http://www.leenite.org/wp-content/uploads/2016/08/cuidados-no-verão-na-praia.jpg" height="240" width="400" /></a><br />
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A fim de evitar uma doença de pele, <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Intoxica%C3%A7%C3%A3o_alimentar" target="_blank">intoxicação alimentar</a> ou problemas gastrointestinais, vamos relatar alguns cuidados a serem tomados.
De preferência ao consumo de alimentos industrializados ou que passaram por alta temperatura.<br />
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Por exemplo, coma o milho mas evite passar manteiga, pois ela fica exposta ao calor, sendo um produto que requer uma refrigeração.
Uma excelente opção é o picolé que já vem embalado e refrigerado.
O pastel mesmo sendo gorduroso, ele é frito, este ato mata vírus e bactérias. O principal cuidado é quanto a origem do alimento, bem como a sua manipulação.<br />
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Outro alimento que faz o maior sucesso nas areias, é o queijo coalho, portanto deve ser evitado, pois pelo fato de ser assado na brasa esse aquecimento é superficial, tal fato não garante o fim das bactérias.
Bebidas que levam leite também devem ser banidas do cardápio praiano. Tenha atenção no momento da compra de água, verifique se a garrafa está completamente lacrada.<br />
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O mais indicado para que seja evitado a contaminação, é levar o seu petisco para praia no isopor ou em bolsa térmica. Além de garantir uma maior economia, você conhece a procedência.
Algumas boas opções são biscoitos polvilho, frutas, amendoim e vegetais e lógico a água, pois ela evita a desidratação.<br />
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<a href="http://www.leenite.org/wp-content/uploads/2016/08/lanche-na-praia.jpg"><img alt="leve seu lanche na praia" class="aligncenter size-full wp-image-12" src="http://www.leenite.org/wp-content/uploads/2016/08/lanche-na-praia.jpg" height="264" width="400" /></a><br />
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Outro cuidado básico, mas muito importante é no momento da caminhada pela areia, deve-se tomar cuidado olhe sempre para o chão, isso faz com que evite pisar em cacos de vidro, fezes de animais e lixos variados.<br />
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As crianças merecem cuidados especiais, as menores de dois anos não devem ficar expostas ao sol entre 10 e 16h, mesmo que seja na sombra do guarda-sol, e jamais esqueça do protetor solar. Na hora do banho de mar deve estar sempre acompanhada por um maior.<br />
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As mulheres especialmente devem se atentar, pois caso passem horas na praia ou na piscina, troque sempre a parte de baixo da roupa de banho quando for embora. Assim você evita o contato prolongado com o biquíni molhado, que é úmido e justo.<br />
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Este fator é de muita importância para que seja evitada a candidíase, doença muito comum entre as mulheres no verão.
Devido a isso, muitas mulheres estão procurando saber cada vez mais detalhes de <a href="http://candidiasenuncamais.com/" target="_blank">como acabar de vez com a candidíase</a>.<br />
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Desejo que aproveite bastante o verão!Renatohttp://www.blogger.com/profile/02884783702053065313noreply@blogger.com